Spirulina e Esportes: Como Melhorar a Performance
A prática esportiva, seja ela intensa ou não, exige do esportista uma resposta muscular adequada, ou seja, sua musculatura deve ser bem preparada, desenvolvida, capacitada para o trabalho demandado e ser bem nutrida. Nesse sentido, nos dias atuais, as metodologias para a preparação muscular se mostram bem desenvolvidas e adequadas. No entanto, quanto à nutrição […]
